Gratis drop-in meditation i Esbjerg
Hver onsdag
Velkommen til et pusterum fra hverdagens travlhed. Har du nogensinde ønsket at lære at meditere?
Vores drop-in Heartfulness Meditation er det perfekte sted at begynde din meditationsrejse og opleve fordelene ved at meditere sammen i en støttende gruppe.
Heartfulness Meditation er mere en blot en meditation. Det er en hjertefokuseret praksis, der skaber balance i din hverdag.
Gennem denne metode får du redskaberne til at opnå overskud, fokus og overblik i din hverdag. Ved at dyrke nærvær i hjertet, aktiverer du din livsenergi, der styrker dig mentalt og følelsesmæssigt.
Fordelene ved fællesmeditation
Meditation i en gruppe er en særlig oplevelse. Du deler energien og intentionen om indre ro og personlig vækst med andre ligesindede. Gruppen forstærker meditationens virkning, og det skaber en atmosfære af positiv energi og støtte.
Kom og vær med hver onsdag
Drop-in meditationerne er åbne for alle over 15 år, og det er gratis at deltage.
Erfarne heartfulness-trænere er klar til at tage varmt imod dig og guide dig trygt gennem alle trinnene.
Mandage er i øjeblikket reserveret til introduktionssessioner specielt for nytilkomne, men du er også velkommen til at deltage onsdag. Desuden er det muligt at deltage i flere gruppemeditationer og en-til-en-meditationer efter første drop-in meditation.
Oplev roen sammen i Esbjerg
Gå ikke glip af denne unikke mulighed for at meditere sammen i et berigende fællesskab. Oplev hvordan Heartfulness Meditation kan ændre din dagligdag og have en positiv indflydelse på dit liv.
Hvis du har spørgsmål, så kontakt os på: lenevilslev@volunteer.heartfulness.org
Platformen (kulturcenter i Esbjerg) i rummet Energien (ved siden af hallen), Novrupvej 14, 6705 Esbjerg