Giv dig selv en pause fra hverdagens krav, og mærk glæden og overskuddet boble frem
„
Wow! Vrads Sande har vist sig fra sin smukkeste side denne weekend, hvor vi 17 forventningsfulde voksen mennesker mødtes med samme ønske om indre ro. Denne weekend vil jeg gemme i hjertet. Heartfulness Meditation har virkelig gjort mig godt.
- Gitte Hjort
Vores Heartfulness Meditationsretreats er din invitation til at slippe hverdagen og opnå ægte indre ro, indsigt og fornyet livsglæde. Du bliver trygt og kompetent guidet hele vejen af vores certificerede trænere, uanset din erfaring.
Her får du unik mulighed for at genoplade mentalt, følelsesmæssigt og fysisk. Du lærer og oplever Heartfulness - en enkel og naturlig metode, der åbner for spirituel fordybelse i smukke, trygge og hjertevarme omgivelser.
Retreatet er for dig, der ønsker at lære Heartfulness-metoden fra bunden og opleve de dybt transformerende goder.
Vælg din ønskede dato herunder
"Du bliver taget i hånden og fulgt med i en retning som åbner dit hjerte."
- Mette Mai og Lone
"Retreatet har givet mig ro og fordybelse samt en erfaring med en ny metode, som fornemmes og føles dybere.
En kontakt med noget, som ligger bagved min forstand og fornuft. Noget jeg har savnet, og som jeg nu kan integrere i min daglige meditation.
De smukke, rolige og naturlige omgivelser emmer af ro, kreativitet og spiritualitet. Inspirerende, beroligende og tillidsvækkende.
Jeg havde en oplevelse af at være i trygge omgivelser og hænder, hvilket gjorde, at jeg kunne slappe af og give slip og bare være tilstede i mit eget selskab i godt selskab."
Enkle og blide meditationer guider dig til at slippe uro og negative tankespor. Få plads til ny glæde og inspiration, så du kan begynde din rejse mod en lettere, mere harmonisk hverdag.
Bliv fortrolig med Heartfulness-metodens enkle redskaber fra bunden. Få konkrete værktøjer med hjem, der skaber ro og lethed i sindet. Opnå dybere kontakt med din autentiske kerne og en åndelig forbindelse i hverdagen.
Udforsk hjertets skjulte visdom og oplev, hvordan hjerte og sind samarbejder. Optimer din evne til at træffe meningsfulde beslutninger ud fra dine inderste værdier og ønsker. Lad hjertet guide dig.
Vores erfarne instruktører guider dig gennem denne begyndervenlige weekend, hvor du lærer Heartfulness Meditation.
Heartfulness Meditation bringer mildhed, ro og balance til mit liv, hvilket også er meget berigende i hverdagen med job og relationer. Jeg har mediteret i flere år, og mærker tydeligt det større nærvær og overblik samt følelse af mening og lethed. Derfor er det med stor glæde på retreats at jeg formidler Heartfulness Meditation og metode.
Heartfulness giver mig balance og klarhed gennem livets udfordringer. Det hjælper mig til større ro i hverdagen. Og nu brænder jeg for at dele den transformerende Heartfulness-praksis og hjælpe andre med at opleve dybe forandringer i deres liv.
Heartfulness er mit trygge og stabile ståsted, hvor jeg finder ro og indre guidning, uanset hvad livet bringer. Derfor nyder jeg at give Heartfulness’ unikke redskaber videre, så andre også får mulighed for at udforske deres egen hjertekontakt og finde indre styrke.”
Ro, styrke og klarhed opnår jeg ved at meditere i Heartfulness. Det har givet mig et stærkt fundament i både det fysiske og spirituelle liv. Som erfaren formidler og Heartfulness-træner er det en stor glæde for mig at kunne give dette videre til andre.
Midt på den storslåede jyske hede ligger Vrads Sande Heartfulness Meditationscenter omkranset af bløde lyngbakker og den smukkeste udsigt. Et helt særligt sted, der emmer af ro, historie og spiritualitet. En yderst sjælden og nærmest magisk atmosfære.
Pris: 2.100 kr. (Inklusiv fuld forplejning, overnatning og alle aktiviteter).
Overnatning: Du bor i en hyggelig ferielejlighed med eget bad og lille køkken, som du deler med én person af samme køn - eller en person, som du kender. Lejligheden har to separate rum adskilt af en skydedør, hvilket gør det muligt at sove i hver sit rum. Det ene (stuen) er også et gennemgangsrum til bad/toilet samt tekøkken.
Mad: Lækker, nærende og økologisk vegetarisk mad. Vi tilbyder mælke- og glutenfri alternativer.
Tid: Fredag kl. 16:45 til søndag kl. 12.
Sted: Vrads Sande Heartfulness Meditationscenter, Vrads Sande Vej 4, Vrads, 8654 Bryrup.
Vælg din ønskede dato herunder
"Jeg opsøgte retreatet for at finde ro i en meget stresset hverdag og har fået et nyt værktøj til større nærvær, som jeg kan bruge aktivt.
Jeg satte pris på den enkle, hjertevarme tilgang uden hokus pokus. Mange kunne have glæde af den ro og forankring et sådan retreat giver."
Du kan se det fulde program her >>
Delelejlighed med to personer
Du kommer til at bo sammen med en person af samme køn, eller en person, du kender, som også er tilmeldt. Hvis I er tre personer, som kender hinanden og gerne vil være i samme lejlighed, så er det også muligt.
Sådan er lejligheden indrettet
Der er to separate rum i lejligheden, der er adskilt af en skydedør. Det gør det muligt at sove i hver sit rum. Det ene (stuen) er også et gennemgangsrum til bad/toilet samt tekøkken.
Hvordan fortæller jeg, hvem jeg gerne vil dele lejlighed med?
Når du har tilmeldt dig, får du tilsendt link til registrering i forhold til indkvartering. Her kan du skrive navnet på den person eller de personer, du ønsker at dele lejlighed med.
Kan jeg på forhånd bestille det bagerste rum, som ikke er et gennemgangsrum?
Nej, det er desværre ikke muligt at bestille, hvilket rum, du får. Det er op til deltagerne selv at fordele rummene. Det kan derfor være en fordel at komme tidligt, så det bliver mere sandsynligt, at du kan vælge rummet ved din ankomst.
Kan jeg sikre mig, at jeg ikke kommer til at dele lejlighed med en person, der snorker?
Det kan vi desværre ikke garantere, da vi ikke indsamler oplysninger omkring folks sovemønstre.
Vi tilbyder mælke- og glutenfri alternativer. Udover det har vi desværre ikke kapacitet til at lave separate retter og dermed imødekomme øvrige allergier.
Der er altid flere retter at vælge mellem, og alle er som udgangspunkt allergivenlige. Men for en sikkerhedsskyld anbefaler vi, at du selv medbringer lidt supplerende mad. Der er et lille køkken, hvor du hurtigt kan varme din mad.
Nej, du behøver ikke medbringe udstyr. Vi har måtter, tæpper og andet udstyr, som du skal bruge under yogaretreatet. Du er selvfølgelig velkommen til fx at medbringe din egen måtte, hvis du ønsker dette.
Heartfulness Meditation er en praktisk tilgang til personlig og spirituel udvikling. Heartfulness tilbyder enkle teknikker, som forbinder dig dybt i hjertets visdom, varme og klarhed. På retreatet lærer du også to teknikker, der gør Heartfulness Meditation unik og ekstra virkningsfuld.
Transmission - Forstærker din meditationsoplevelser
Transmission er unik for Heartfulness meditation, og er en overførsel af subtil energi, der gør det lettere at fordybe sig i meditationen. Mange oplever, at denne støtte hjælper sindet med at falde til ro og åbne for en dybere bevidsthedstilstand.
Heartfulness renselse - Renser sindet for ophobede tanker og følelser
Heartfulness renselse er en teknik, der hjælper med at fjerne gamle ophobede indtryk og indre blokeringer. Når du renser dit sind, vil du typisk få følelse af lethed og fornyet energi, hvilket kan gøre det nemmere at håndtere hverdagens udfordringer.
Uanset om du er begynder eller erfaren kan Heartfulness Meditation støtte dig i at finde dybere ro og klarhed i livet. Samtidig åbner den for en mere intuitiv forbindelse til din indre bevidsthed og en dybere spirituel forståelse af dig selv og livet.
