Gratis Drop-In Meditation i Esbjerg
Tag en pause fra hverdagens travlhed og opdag fordelene ved fælles meditation!
Hver onsdag hele 2024
Heartfulness Meditation – Find Ro og Balance i Dit Hjerte
Velkommen til dit pusterum fra hverdagens travlhed. Har du nogensinde ønsket at lære at meditere?
Vores Drop-In Heartfulness Meditation er det perfekte sted at begynde din meditationsrejse og opleve fordelene ved at meditere sammen i en støttende gruppe.
Heartfulness Meditation er mere end blot en meditation; det er en hjertefokuseret praksis, der skaber balance i din hverdag.
Gennem denne metode kan du opnå overskud, fokus og overblik i din hverdag. Ved at dyrke nærvær i hjertet, aktiverer du din indre livsenergi, der styrker dig mentalt og følelsesmæssigt.
Fordelene ved Fællesmeditation
Meditation i en gruppe er en særlig oplevelse. Du deler energien og intentionen om indre ro og personlig vækst med andre ligesindede. Gruppen forstærker meditationens virkning, og det skaber en atmosfære af positiv energi og støtte.
✅ Bliv fyldt op af energi
✅ Forbindelse med hjertet
✅ Indre ro og velvære
✅ Pusterum efter arbejdet
✅ Stresslindring
✅ Inspirerer hinanden
Hvordan Fungerer Det?
Vores erfarne instruktører vil guide dig gennem trinene, så du føler dig tryg og komfortabel – Det er åbent for alle!
Det Praktiske
📅 Dato: Hver onsdag hele 2024
🕒 Tidspunkt: Kl. 17 (kom gerne 15 min før)
⏳ Varighed: 45-60 minutter
📍 Sted: Platformen (kulturcenter i Esbjerg) i rummet Energien (ved siden af hallen), Gl.Novrupvej 14, 6705 Esbjerg
💲 Pris: GRATIS (Mød bare op og deltag en onsdag kl. 17)
Program hver onsdag i 2024
16:30 – 17:00 Løbende ankomst og introduktion til metoden
17:00 – 17.45 Kort afslapningsøvelse og 30-40 min meditation i stilhed
17:45 Det var alt + Mulighed for spørgsmål og svar om meditation
Gratis Adgang!
Ja, du læste rigtigt – deltagelse er helt gratis! Tøv ikke med at opleve gaven ved Heartfulness Meditation.
Grib chancen for at finde indre balance og skabe positive forandringer i dit liv uden nogen omkostninger.
Hvorfor er Heartfulness meditation gratis?
Heartfulness Danmark er en forening med frivillige, der hjerteligt gerne vil facilitere gratis fælles meditation og dele deres glæde ved at meditere.
Flere millioner på tværs af 160 lande mediterer med Heartfulness-metoden, for at opnå mere balance og fred i deres hverdag.
Kontaktoplysninger
Har du spørgsmål?- Kontakt os gerne på:
lenevilslev@volunteer.heartfulness.org
(Platformen, Gl.Novrupvej 14, Esbjerg)
Oplev Roen Sammen i Esbjerg
Gå ikke glip af denne unikke mulighed for at meditere sammen i et berigende fællesskab. Oplev, hvordan Heartfulness Meditation kan ændre din dagligdag og skabe en positiv indflydelse på dit liv.
Vi ser frem til at meditere sammen med dig.
Prøv en gratis på Drop-In Heartfulness Meditation og skab indre ro og balance i dit liv!