Heartfulness fordybelsesretreat
Et åndeligt frirum med indre centrering og velvære i smukke omgivelser på Vrads Sande Meditationscenter. Her lærer du om livet-som-vejen, hvor alt hvad du møder, er en mulighed for at udvikle bevidsthed.
Fordyb dig i Heartfulness Meditation
Kom med på en fredfyldt weekend med Heartfulness Meditation, fordybelse og velvære i smukke naturomgivelser på Vrads Sande Heartfulness Meditationscenter.
Få inspiration og vejledning til at gå dybere ind i dig selv og få nye indsigter, der kan bringe dig videre på din indre rejse.
Certificerede Heartfulness-trænere kommer med inspirerende oplæg, guider meditationer og giver tid til sparring og spørgsmål.
Du deler oplevelsen med et tæt hold, som går gennem weekenden sammen.
* Det er nødvendigt, at du har en vis erfaring med Heartfulness Meditation, da retreatet er praksisbaseret og indeholder mange meditationer á ca. 45 minutters varighed.
Tre forskellige fordybelsesretreats
Der er tre forskellige fordybelsesretreat med hvert sit tema. Temaerne er inspireret af centrale principper i Heartfulness for, hvordan vi kan leve vores liv, så det understøtter spirituel udvikling og udvikler varig fred og tilfredshed.
Accept
Lær at finde gaven i modgang og i livets udfordringer, så du vokser som menneske med større spirituel indsigt og erkendelse.
Accept er at bruge den modgang og udfordringer, vi møder i livet og i forholdet til hinanden, som en gave, der kan føre os til en større spirituel indsigt og erkendelse.
Dette Heartfulness fordybelsesretreat har fokus på den inter-personlige dimension og giver et indblik i det umådelige udviklingspotentiale, der ligger i vores relationer til andre mennesker. Vi undersøger, hvorledes de udfordringer, vi møder i tilværelsen og med hinanden, kan bidrage til at styrke vores spirituelle udvikling.
Som inspiration bruger vi principperne om: Modgang som gave; Universel broder- og søsterskab; og Udfordrende relationer som grobund for spirituel vækst.
Kom og vær med til at lære om livet-som-vejen, hvor alt hvad du møder på din vej, er en mulighed for at udvikle din bevidsthed.
Programmet består af korte inspirationsoplæg og erfaringsbaserede processer, deltagelse i fællesmeditation, god tid til refleksion og afkobling og god mulighed for at nyde den smukke natur omkring Vrads Sande.
Der vil desuden være mulighed for at deltage i yogasessioner og at modtage individuelle meditationer.
Se programoversigt længere ned.

Accept
Lær at finde gaven i modgang og i livets udfordringer, så du vokser som menneske med større spirituel indsigt og erkendelse.
Kærlighed
Lær, hvordan du kan få kærligheden til at være den drivende kraft i dit liv.
Dette Heartfulness fordybelsesretreat har fokus på den kosmiske dimension. Kærlighed er en kosmisk kraft der kan opleves når vi er åndeligt forbundet med vores omgivelser: vores omgang med materielle ressourcer, måden vi møder vores medmennesker på, og ikke mindst måden, vi møder os selv på. Samlet danner det vores spirituelle fodaftryk på jordens bevidsthedskredsløb.
På dette retreat henter vi inspiration til, hvordan vi kan træde let på vejen, så vi bliver løftet snarere end tynget ned, og hvordan vi kan åbne for kærlighedens helende kraft.
Kom og vær med til at lære om livet-som-vejen, hvor alt hvad du møder på din vej, er en mulighed for at udvikle din bevidsthed.
Programmet består af korte inspirationsoplæg og erfaringsbaserede processer, deltagelse i fællesmeditation, god tid til refleksion og afkobling og god mulighed for at nyde den smukke natur omkring Vrads Sande.
Der vil desuden være mulighed for at deltage i yogasessioner og at modtage individuelle meditationer.
Se programoversigt længere ned.

Kærlighed
Lær, hvordan du kan få kærligheden til at være den drivende kraft i dit liv.
Enkelthed
Lær, hvordan indre centrering naturligt kan bibringe enkelhed og balance i dit liv.
Dette Heartfulness fordybelsesretreat har fokus på den personlige dimension i din spirituelle udvikling. Du får indblik i, hvordan spirituel praksis afspejler Naturens lovmæssighed, og hvordan du bedst målretter din individuelle indsats for at opnå ligevægt i harmoni med Naturens enkelhed og rytme. Du lærer om bøn som en vej at komme tættere på dit eget væsen.
Kom og vær med til at lære om livet-som-vejen, hvor alt hvad du møder på din vej, er en mulighed for at udvikle din bevidsthed.
Denne indre opdagelsesrejse tager os forbi nogle centrale principper i Heartfulness: Meditation og den universelle rytme; Naturens enkelhed; Bøn og Det spirituelle Mål, som samlet giver ny inspiration til vores selvudvikling.
Programmet består af korte inspirationsoplæg og erfaringsbaserede processer, deltagelse i fællesmeditation, god tid til refleksion og afkobling og god mulighed for at nyde den smukke natur omkring Vrads Sande.
Der vil desuden være mulighed for at deltage i yogasessioner og at modtage individuelle meditationer.
Se programoversigt længere nede.

Enkelthed
Lær hvordan indre centrering naturligt kan bibringe enkelhed og balance i dit liv.
Mød Dorina
Din vært på Heartfulness fordybelsesretreatet er Dorina. Hun er Heartfulness-træner med mere end 30 års praksis, samt en erfaren underviser og foredragsholder. Hun er optaget af menneskelig udvikling i bred forstand og favner enhver mulighed for at skabe hjerterum for fordybelse og bevidsthedsarbejde.
Program for alle tre retreats
Fredag
14:30
Ankomst og indkvartering
15:00
Individuel meditation m. træner
16:00
Velkomst, deltagerpræsentation
17:00
Fælles meditation m. træner
18:00
Aftensmad og opvask
19:30
Workshop 1
20:30
Aftente
21:00
Fredsmeditation
Lørdag
7:30
Heartfulness-meditation m. træner
8:30
Morgenmad og opvask
10:00
Workshop 2
11:30
Individuel meditation m. træner
12:30
Frokost og opvask
14:00
Workshop 3
15:30
Egen tid - mulighed for yoga
17:00
Fælles meditation m. træner
18:00
Aftensmad
19:00
Integration - kreativt samvær
21:30
Fredsmeditation
Søndag
7:45
Morgenmad
9:00
Fælles meditation
10:00
Caféen åbner
11:00
Fælles afslutning
12:00
Tak for denne gang
Din investering
Når du investerer i en Lær at meditere-weekend på skønne Vrads Sande Meditationscenter får du alt dette:
KR.
1.850
Sted: Vrads Sande Meditationscenter, Vrads Sande Vej 4, Vrads, 8654 Bryrup
$
237
Er du klar til en weekend, hvor du kan fordybe dig videre i din Heartfulness meditationspraksis? Så glæder vi os til at byde dig velkommen.