Velkommen til HEARTFULNESS fordybelses RETREATS

Et åndeligt frirum med indre centrering og velvære i smukke omgivelser på Vrads Sande meditations center. Her lærer du om livet-som-vejen, hvor alt hvad du møder, er en mulighed for at udvikle din bevidsthed.

Hvad du vil opleve på fordybelsesretreatet

  • En fredfyldt weekend med heartfulness meditation, fordybelse og velvære.
  • Inspiration og vejledning til at gå dybere ind i dig selv og få nye indsigter, der kan bringe dig videre på den indre rejse
  • Certificerede heartfulness trænere til inspirationsoplæg, guidede meditationer, tid til sparring og spørgsmål.
  • En meditativ oplevelse i smukke naturomgivelser på Vrads Sande Heartfulness Meditationscenter.
  • Du deler oplevelsen med et tæt hold, som går igennem weekenden sammen.
  • Mulighed for at tage heartfulness metoden med dig til større nærvær i hverdagen.

* Det er nødvendigt, at du har en vis erfaring med Heartfulness meditation, da retreatet er praksisbaseret og indeholder mange meditationer à ca. 45 minutters varighed.

 

Tre forskellige fordybelsesretreats

Dorina vil afholde 3 forskellige fordybelsesretreats – hver med et tema der er inspireret af centrale principper i Heartfulness for, hvordan vi kan leve vores liv, så det det understøtter spirituel udvikling og udvikler varig fred og tilfredshed.

Temaerne for de tre retreats er:

 

Enkelthed (henholdsvis d. 5 – 7 apr., samt d. 11 - 13 okt. 2024)

Dette heartfulness forsdybelsesretreat har fokus på den personlige dimension i den spirituelle praksis og giver et fundamentalt blik på formålet med spirituel praksis. Vi får indblik i, hvordan spirituel praksis afspejler Naturens lovmæssighed, hvordan vi bedst målretter vores individuelle indsats for at indfri vores enorme indre potentiale og for at opnå ligevægt i harmoni med Naturens enkelhed og rytme.

Udgangspunktet for vores indre udforskning handler om: ’Meditation og den universelle rytme’; ’Bøn’; ’Det spirituelle Mål’; og ’Naturens enkelhed’.

Programmet består af korte inspirationsoplæg og erfaringsbaserede processer, deltagelse i fællesmeditation, tid til refleksion og afkobling og god mulighed for at nyde den smukke natur omkring Vrads Sande.

Der vil desuden være mulighed for at deltage i yogasessioner og at modtage individuelle meditationer i løbet af retreatet.

 

Se programoversigt længere ned.

For tilmelding følg venligst dette link:

https://www.hjertemeditation.dk/cart/201186-Heartfulness-retreat-om-enkelhed-5-7 (5-7 april)

https://www.hjertemeditation.dk/cart/203206-Heartfulness-fordybelsesretreat-1-Om (11-13 oktober)

 

Accept (henholdsvis d. 7 – 9 jun., samt d. 6 – 8 dec. 2024)

Dette heartfulness fordybelsesretreat har fokus på den inter-personlige dimension i den spirituelle praksis og giver et indblik i det umådelige udviklingspotentiale, der ligger i vores relationer til andre mennesker. Vi undersøger, hvorledes de udfordringer, vi møder i tilværelsen og med hinanden, kan bidrage til at styrke vores spirituelle udvikling.

Som inspiration bruger vi principperne om: ’Modgang som gave’; ’Universel broder- og søsterskab’; ’Udfordrende relationer’ som grobund for spirituel vækst.

Programmet består af korte inspirationsoplæg og erfaringsbaserede processer, deltagelse i fællesmeditation, tid til refleksion og afkobling og god mulighed for at nyde den smukke natur omkring Vrads Sande.

Der vil desuden være mulighed for at deltage i yogasessioner og at modtage individuelle meditationer i løbet af retreatet.

 

Se programoversigt længere ned.

For tilmelding følg venligst dette link:

https://www.hjertemeditation.dk/cart/203110-Heartfulness-fordybelsesretreat-2-Om (7-9 juni)

https://www.hjertemeditation.dk/cart/203209-Heartfulness-fordybelsesretreat-2-Om (6-8 december)

 

Kærlighed (d. 13 – 15 sep. 2024)

Dette heartfulness fordybelsesretreat har fokus på den kosmiske dimension i den spirituelle praksis. Vi udvider nu vores spirituelle arbejde til at omfatte al skabelse og undersøger vores rolle i den kosmiske ligevægt. Vi henter inspiration i principperne om åndelig årvågenhed i vores omgang med materielle ressourcer; i mødet med medmennesker og ikke mindst i vores spirituelle fodaftryk på jordens bevidsthedskredsløb. Temaerne bliver: ’At flyve med to vinger’; ’Autentiske møder’; ’Spirituelle fodaftryk’

Programmet består af korte inspirationsoplæg og erfaringsbaserede processer, deltagelse i fællesmeditation, tid til refleksion og afkobling og god mulighed for at nyde den smukke natur omkring Vrads Sande.

Der vil desuden være mulighed for at deltage i yogasessioner og at modtage individuelle meditationer i løbet af retreatet.

Se programoversigt længere ned.

For tilmelding følg venligst dette link:

https://www.hjertemeditation.dk/cart/203211-Heartfulness-fordybelsesretreat-3-Om (13-15 september)

 

Din vært på Heartfulness fordybelsesretreat, Dorina, er Heartfulness træner med mere end 30 års praksis, og en erfaren underviser og foredragsholder.
Hun er optaget af menneskelig udvikling i bred forstand og favner enhver mulighed for at skabe hjerterum for fordybelse og bevidsthedsarbejde, som gør os frie.

 

Program for alle tre retreats 

 

Fredag

Kl.14.30 Ankomst, indkvartering
Kl. 15-16 Mulighed for at deltage i yogasession
Kl. 16:00 Velkost, deltagerpræsentation

Kl.17.00 Heartfulness meditation m. træner 

Kl.18.00 Aftensmad, egen tid 

Kl.19.30 Workshop 1.
Kl. 21.00-21.15 Afsluttende fredsmeditation.

Lørdag

Kl. 7.30 Heartfulness Meditation m. træner
Kl.
8.30 Morgenmad, egen tid
Kl. 10.00 Workshop 2.
Kl. 11.30 Individuel meditation
Kl. 12.30 Frokost, egen tid
Kl. 14.00 Workshop 3.
Kl. 15.30 Egen tid. Mulighed for yoga
Kl. 17.00 Heartfulness meditation m. træner
Kl. 18.00 Aftensmad
Kl. 19.30 Workshop 4.
Kl. 21.00-21.15 Afsluttende fredsmeditation

Søndag

Kl. 8.00 Morgenmad 

Kl. 9.00 Fælles Heartfulness meditation 

Kl. 10.00-11.00 Emne, afslutning + farvel

Klar til at fordybe dig i din meditationspraksis?

Er du klar til en weekend, hvor du kan fordybe dig videre i din Heartfulness meditationspraksis? – Så glæder vi os til at byde dig velkommen til vores fordybelsesretreat på Vrads Sande Heartfulness Meditationscenter.

Prisen for deltagelse med fuld forplejning, overnatning og fordybelse er 1500 kr. (500 kr. ekstra for egen lejlighed)

X